高校内良好的网球环境至关重要，以周口师范学院为例，周口师范学院网球设施在河南省内是数一数二的，已有9块网球硬地场地，东苑两块水泥场地，西苑5块硬地场地以及两块室内硬地场地，东、西苑各有一面网球墙，用于网球初学者的基础训练。网球初学者可以在网球墙锻炼击球的稳定性，培养球感，固定击球动作，动作成型后约上小伙伴在网球场上切磋球艺。打网球以稳定为主，循序渐进，倘若没打几下就猛然发力，运动节奏便会失去控制。打30分钟，捡球占25分钟，越打越没了兴趣，对自己也失去信心。

网球比赛是高校网球运动中不可或缺的一部分，网球比赛有多种，比如：男子单打、女子单打、男子双打、女子双打、混双。比赛是最好的检验方法，在比赛前可以检验大学生能否克制紧张的情绪，合理的分析对手，做好技战术的准备安排；在比赛中可以检验大学生的网球基本功是否扎实，是否有一颗在高速运动中冷静处理问题的大脑，是否可以随机应变，举一反三；在比赛后可以检验大学生是否会理性的面对胜利或失败，骄傲或自卑，能否及时地自我反省。

2.1.2高校网球运动的特点

网球运动可以促进大学生身心健康，在人际交往过程当中，能够对于大学生心理健康产生显著影响，通过网球运动人际交往，可以增进大学生之间的感情；烘托健康的校园气氛，网球运动促进大学生之间文明和谐的交往，使大学生能够净化自身的不良风气，自觉抵制不健康的社会思想，维护大学校园的和谐稳定。高校网球文化的构建对校园和谐的文化的建设有着极大的推进作用，网球文化在高校校园文化中构建完善的独特的体系是时代潮流的需要，更是广大高校大学生需要学习的文化。