第三节描述了糖尿病人如何在日常生活中进行自我管理。1、血糖监测管理：通过学习血糖仪的使用，每日对自己的血糖进行测量。另外还有血压、体重、心电图、眼底的检查。2、饮食自我管理：根据个人体质的不同计算相应每天需要的主食用量，达到均衡膳食，不少吃，不贪吃。蔬菜水果多吃，控制主食蛋白质量。3、情绪管理。主动与他人交流，参加社交娱乐活动，不将自己封闭在单独的空间中。

第四节分析了糖尿病人的病友圈子。可通过微博、微信圈的线上聊天，线下结伴出游。糖友们之间在有困难的时候互相帮助，情绪不高涨时候互相安慰，相互懂对方内心想法。

第五节研究针对糖尿病人的医务社会工作。从个案工作、小组工作两个方面讨论医务社工针对糖尿病患者的介入方案。

二、获取关于糖尿病的医学知识

糖尿病人自我管理的主要目标是控制血糖，他们需要定时进行血糖监测，配以健康的饮食、运动、药物等，将血糖值控制在正常范围之内。那么，糖尿病人自我管理疾病的相关知识是从何而来的呢？是医生教的吗？访谈结果表明，糖尿病人获取医学信息的主要来源渠道似乎并非来自医院的医生。病人往往花费很长时间挂号排队，而跟医生面对面接触的时间很短。患者02，李女士，女，45岁，户籍江苏，前不久刚去医院检查确诊为二型糖尿病，她这样描述上医院的经历：

现在医院人这么多，挂号还要提前好久挂，像我之前五点多就出门六点到医院门口，还等了好久，到十一点多才刚轮到我，问医生问题也没有多久，总共就差不多聊了五分钟，准备好的问题都来不及问完呢，时间上很赶，等我出来了看外面等待的人还要多呢，哎(李女士，201712)